Embodiment
Ontspannende massage
Voelt je lichaam als een opgespannen boog? Heb je nood aan diepe ontspanning? Kom voor een lichaamsmassage van kop tot teen en terug.
Voorzie twee uur tijd.
Dieptemassage
Heb je pijn, stijfheid, last? Kies een dieptemassage.
Door je spieren via diepe dwarse fricties te bewerken komen bindweefselverklevingen los waardoor spanning in spieren en op pezen, gewrichten, organen en bepaalde zenuwen afneemt en zich normaliseert.
Ik verhelp acute en chronische bewegingsklachten zoals een gespannen spier die trekt, rugpijn, nekpijn, schouderproblemen, tenniselleboog en kniepijn bijvoorbeeld.
Voorzie 1 uur tijd.
Voetreflexologie
Je batterijen opladen of beter slapen? Heerlijk ontspannen? Kies een voetreflex.
Alle organen en lichaamsdelen weerspiegelen zich in de voeten via reflexzones. De drukpunten daarvan bewerk ik met duim en vingers.
Door voetreflex ervaar je een heerlijke voetmassage met toegevoegde waarde. Het bevordert je nachtrust, je vitaliteit en energie, je doorbloeding, je afvoer van afvalstoffen, je darmfunctie, je immuniteit, je natuurlijke evenwicht en je zelfgenezend vermogen.
Voorzie 1 uur tijd.
Tenen lezen
Meer inzicht in jezelf? Meer begrip voor elkaar? Gedrag eens door een andere bril bekijken? Elkaar anders leren kennen? Laat je verrassen door een sessie tenen lezen.
Door je tenen te laten lezen krijg je een karakter-, gedrags- en persoonlijkheidsanalyse. Je wordt je bewust van krachten en belemmeringen die op dat moment spelen en je krijgt tips over hoe je die meer in evenwicht kan brengen. Dit kan individueel, per twee als koppel of ouder en kind, of in groep: kom met een groepje vriendinnen, met je teamleden of met je gezin.
Kom je alleen, voorzie een uur tijd. Kom je met twee of meer: de duurtijd hangt af van het aantal deelnemers.
Iriscopie
Wil je preventief je gezondheid in kaart brengen?
Laat eens diep in je ogen kijken. Met een vergrootglas kijk ik naar je iris en geef je informatie over je constitutie, je lichaamsgesteldheid.
Er bestaan 4 types en in combinatie daarmee 5 diatheses of patronen. Je komt te weten hoe het bij jou zit. Je kan in een vroeg stadium mogelijke verstoringen opsporen, nog voor je er last van hebt. Soms ontdek je wat het is dat jij wel al voelt, iets dat voor jou niet klopt, maar de dokter nog niet vindt. Aan de hand van je type geef ik je ook informatie mee over welke voeding jouw lichaam ondersteunt.
Voorzie 1 uur tijd.
Coaching
Weet je het allemaal niet meer? Vind je het moeilijk om te beslissen? Heb je moeite met slapen? Loop je een marathon in je hoofd? Verdrink je in je verdriet? Ben je woest en verlamt dat je? Weinig zelfvertrouwen? Wens je meer veerkracht? Geen energie meer? Zie je door het bos de bomen niet? Crisis? Krijg je het niet gezegd?
Kies een coachgesprek: voor doorbreken, voor bevrijden, voor beginnen, voor pauzeren, voor verdiepen.
Ik streef ernaar dat je met meer bewustzijn en concreet verder kan. Op basis van jouw kracht, met jouw bouwstenen.
Met lichaamswerk
Wil je dieper ingaan op de wijsheid van je lichaam? Wil je te weten komen waarom je telkens opnieuw last krijgt? Of altijd maar meer? Hoezo: ‘je lichaam voelen’?
Onverwerkte emoties zetten zich vast in het lichaam. Dit kan leiden tot klachten allerhande. Voeg aan de coaching een lichaamssessie toe, of omgekeerd: vraag bij lichaamswerk tijd voor coaching.
Ik help je voelen en ontdekken welke aandacht je lichaam vraagt.